봄철 호흡기 질환 예방 좋구만

3월이 되고 봄이 왔지만 미세 먼지와 황사가 당싱무 심한 서시야 가 희미한 정도입니다.특히 봄에는 꽃가루와 함께 호흡기 질환이 심할 때입니다.봄 호흡기 질환 예비법을 알아봤습니다.외출 후 손씻기를 명확히 해야겠죠.

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젖은 수건과 가습기 등으로 실내 습도를 40~50Percent유지해야 한다.봄의 호흡기 질환 예비법에서 중요한 것은 충분한 수분 식사를 하는 것입니다.

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황사과의 미세먼지가 심한 날에는 황사 가면을 착용합니다.적절한 영양 섭취를 거르면 안됩니다.봄에는 면역력이 떨어지기 쉬운 계절인 만큼 면역력을 취하는 것은 필수입니다.

http://blog.naver.com/blossomis/220502개 658하나 4

봄철 호흡기 질환 예비법을 실천하니 건강한 봄을 보내시길 바랍니다.~~~